Публикации

14 февраля влюбленные пары всегда ждут с особым трепетом, ведь День святого Валентина — это еще один повод рассказать второй половинке о своих чувствах.
⠀
Любовь окрыляет, позволяет видеть в мире только хорошее. В человеке просыпаются доброта, отзывчивость, стремление сделать что-то приятное для любимого.
⠀
Правда путь к этой любви может быть тернист и сложен, но, поверьте, результат того стоит!
⠀
Сегодня мы решили проверить, сможете ли вы отыскать ту самую ниточку, что ведет к вашему сердечку. А в данном случае, к горячо любимой ГК "Эксперт".
⠀
Понимаем, задача непростая, но как и в любви, здесь вам потребуется немного терпения, внимания и усидчивости.
⠀
Пишите в комментариях, сердечко какого цвета доведет вас до пункта назначения?

Исследование, о котором сегодня пойдёт речь, известно большинству наших читателей. Общий анализ крови. Что он включает? Когда кровь для его выполнения берут из пальца, а когда - из вены? Почему сдавать её нужно натощак?
⠀
В этих и других вопросах мы разберёмся сегодня.
⠀
Общий анализ крови или ОАК используется в диагностике следующих патологий:
* инфекционные болезни (вызванные вирусами, бактериями, грибками, паразитами), вне зависимости от органного расположения
* воспалительные неинфекционные процессы (к примеру, аутоиммунные, аллергические)
* различные виды анемий, в том числе хронические (в частности, при язвенной болезни желудка, геморрое), или при обильной потери крови
* злокачественные опухоли системы кроветворения (лейкозы и т.д.)
⠀
ОАК могут брать как из пальца, так и из вены. При получении её из пальца возможно изменение показателей лейкоцитов. Поэтому взрослым необходимо брать кровь из вены.
⠀
Что же показывает общий анализ крови?
⠀
Его показатели позволяют судить об общем состоянии здоровья человека, признаках воспаления, аллергических реакций, плохой свёртываемости крови, дают возможность объяснить какие-то жалобы пациента.
⠀
Основные показатели ОАК: гемоглобин, количество эритроцитов, цветовой показатель, число лейкоцитов, тромбоцитов, гематокрит, СОЭ.
⠀
Анализ сдаётся с утра, на голодный желудок.
⠀
Не забывайте, что сдавать общий анализ крови должен каждый и не реже раза в год!
⠀
Уточнить стоимость анализов в вашем городе можно в комментариях или на нашем сайте www.mrtexpert.ru

Любите структурировать свои дела, планы и задачи? Составлять списки и отмечать успешно проделанную работу? Прекрасно вас понимаем!
⠀
Не секрет, что люди любят всевозможные списки, ведь с их помощью мы собираем сложную информацию воедино, чтобы ее было гораздо проще прочитать и усвоить. Также списки удовлетворяют наше внутреннее стремление к упорядочиванию информации. Кроме того, они помогают нам испытывать меньше стресса.
⠀
Но что, если отмечать не только проделанные задачи на работе или ежедневные обязанности? Что если попробовать посмотреть, что мы делаем для своего здоровья?
⠀
Мы подготовили для вас "Здоровое БИНГО", которое позволит оценить, на сколько % вы заботитесь о своем организме.
⠀
Советуем сохранить себе на стену, чтобы отслеживать изменения. А еще лучше сохранить эту картинку, распечатать и повесить, например, на холодильник для своего домашнего пользования и ежедневного напоминания.
⠀
А пока давайте делиться, сколько пунктов из перечисленных вы уже выполняете?

Уже чувствуете дыхание весны? Совсем скоро все начнет распускаться, а настроение — подниматься. Но этот приятный период — вовсе не повод забывать о своем здоровье. Именно поэтому поговорим о важной теме — КТ мочевыделительной системы.

Исследование назначается:

* для выявления камней в почках, мочеточниках и мочевом пузыре;
* для динамического наблюдения за изменениями размера камней;
* при подозрении на воспаления и опухоли.

Камни, или конкременты — распространенное явление, вызванное, как правило, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Воспалительные заболевания и новообразования могут возникать по разным причинам и протекать бессимптомно на ранних стадиях.

Как подготовиться к исследованию?

* перед исследованием вам необходимо сдать анализ на креатинин, так как при его повышенном уровне исследование может быть не безопасно.
* Если у вас имеется патология щитовидной железы, перед исследованием следует анализ на ТТГ, а в случае отклонения от нормы, проконсультироваться с эндокринологом о возможности прохождения исследования. *накануне процедуры можно съесть легкий ужин;
* в день исследования не стоит завтракать;
* за три часа до исследования необходимо опорожнить кишечник — при необходимости можно воспользоваться клизмой;
* диагностика проводится с полным мочевым пузырем.

Исследование длится несколько минут и требует обязательного введения контраста: так врач сможет составить полную картину состояния органов.

Записаться на КТ мочевыделительной системы можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru

Витамины — уникальные элементы. Большинство из них не вырабатывается организмом: получить их можно только вместе с пищей. Особенно вопрос актуален в межсезонье: организм ослаблен, пищевые привычки подвержены изменениям.

Расскажем коротко о главном.

* Витамин А
Признаки недостатка: сухость кожи, снижение остроты зрения, тусклость волос
Полезные продукты: молоко, печень, морепродукты, абрикосы, морковь, шпинат

* Витамин В1
Признаки недостатка: слабость мышц, аритмия, нарушения дыхания
Полезные продукты: дрожжи, хлебобулочные изделия

* Витамин В2
Признаки недостатка: потеря аппетита, воспаления на коже и в полости рта
Полезные продукты: злаки, мясо, молоко

* Витамин В3
Признаки недостатка: нарушения сна, депрессивные состояния
Полезные продукты: зелень, фрукты, овощи

* Витамин В5
Признаки недостатка: нарушение пигментации, выпадение волос
Полезные продукты: мясо, рыба, бобовые

* Витамин В6
Признаки недостатка: тошнота, судороги, нарушения психики
Полезные продукты: печень, яичный желток, картофель, шпинат

* Витамин В9
Признаки недостатка: потеря веса, бессонница, головная боль
Полезные продукты: почки, печень, зелень, овощи

* Витамин В12
Признаки недостатка: психоз, паралич
Полезные продукты: телячья и говяжья печень, рыба, морепродукты

* Витамин С
Признаки недостатка: кровоточивость десен, кариес, слабость, утомляемость
Полезные продукты: овощи, томаты, черная смородина, шпинат

* Витамин D
Признаки недостатка: боль в суставах, судороги, утомляемость
Полезные продукты: печень, куриные яйца, молочные продукты

* Витамин Е
Признаки недостатка: ранние признаки старения, увядание кожи
Полезные продукты: яйца, капуста, шпинат, морковь, сельдерей

* Витамин Н
Признаки недостатка: обычно возникает после приема антибиотиков
Полезные продукты: соя, яйца, горох, цветная капуста, грибы

* Витамин К
Признаки недостатка: сильные кровотечения при маленьких ранах, слабость, проблемы с пищеварением
Полезные продукты: капуста, брокколи, шпинат, баранина, телятина

Если вы обнаружили симптомы гиповитаминоза — недостатка витаминов, не спешите бежать в аптеку. Прежде необходимо установить, действительно ли ваше состояние связано с балансом микроэлементов. Важно не допустить избытка минеральных веществ.

Обдумайте свой рацион питания, а лучше — запишитесь на анализ крови! В наших лабораториях можно сдать комплексный анализ, или выбрать интересующие витамины. Подробности — в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru