Если бы мы провели серьезное исследование, то эти ошибки почти наверняка оказались бы в топе самых распространенных и вредных. Читайте — и чистите зубы правильно.
Ошибка 1️⃣
Многие думают, что с чудодейственной пастой от раскрученного бренда и электрической щеткой можно не сильно стараться: технологии все сделают за нас. Огромное заблуждение! Техника — едва ли не самое главное. О том, как правильно чистить зубы, смотрите здесь.
Ошибка 2️⃣
Даже с правильной техникой тщательно очистить зубные промежутки не удастся. Поэтому не забываем пользоваться зубной нитью в течение дня (не зубочисткой!) и дополнять уход ирригатором в вечернее время.
Ошибка 3️⃣
Некоторые пользуются жесткой щетиной, полагая, что так эффективнее; другие выбирают мягкую, чтобы якобы не царапать эмаль. В одном случае чистка получается травматичной, что приводит к воспалениям, а в другом — просто некачественной. Попросите вашего врача помочь вам с выбором щетки и помните, что большинству людей без особых проблем подойдет щетина умеренной жесткости.
Ошибка 4️⃣
Ну и наконец — наш «фаворит». Любители съесть бутерброд или выпить чаю перед сном наверняка поймут, о чем мы. Возьмите себе за правило после вечерней чистки не есть и не пить ничего, кроме воды. Ничего — даже кефир! Во время сна, когда секреция слюны снижена, бактерии размножаются быстрее, а значит, ваши риски кариеса заметно повышаются.
А какую из этих ошибок вы совершаете чаще всего?
☎️ Записывайтесь на консультацию по телефону 89615153000
Г. Майкоп, ул. Пролетарская, 253 А Стоматология «Специалист»
#стоматологияспециалист #специалистмайкоп #лечениезубов#стоматологиямайкоп #специалист #стоматологиякраснодар #лечениезубовмайкоп #здоровыезубы #здоровье #стоматология
Ошибка 1️⃣
Многие думают, что с чудодейственной пастой от раскрученного бренда и электрической щеткой можно не сильно стараться: технологии все сделают за нас. Огромное заблуждение! Техника — едва ли не самое главное. О том, как правильно чистить зубы, смотрите здесь.
Ошибка 2️⃣
Даже с правильной техникой тщательно очистить зубные промежутки не удастся. Поэтому не забываем пользоваться зубной нитью в течение дня (не зубочисткой!) и дополнять уход ирригатором в вечернее время.
Ошибка 3️⃣
Некоторые пользуются жесткой щетиной, полагая, что так эффективнее; другие выбирают мягкую, чтобы якобы не царапать эмаль. В одном случае чистка получается травматичной, что приводит к воспалениям, а в другом — просто некачественной. Попросите вашего врача помочь вам с выбором щетки и помните, что большинству людей без особых проблем подойдет щетина умеренной жесткости.
Ошибка 4️⃣
Ну и наконец — наш «фаворит». Любители съесть бутерброд или выпить чаю перед сном наверняка поймут, о чем мы. Возьмите себе за правило после вечерней чистки не есть и не пить ничего, кроме воды. Ничего — даже кефир! Во время сна, когда секреция слюны снижена, бактерии размножаются быстрее, а значит, ваши риски кариеса заметно повышаются.
А какую из этих ошибок вы совершаете чаще всего?
☎️ Записывайтесь на консультацию по телефону 89615153000
Г. Майкоп, ул. Пролетарская, 253 А Стоматология «Специалист»
#стоматологияспециалист #специалистмайкоп #лечениезубов#стоматологиямайкоп #специалист #стоматологиякраснодар #лечениезубовмайкоп #здоровыезубы #здоровье #стоматология
Источник: https://vk.com/wall-127183206_218
Пост №805, опубликован 25 мар 2024