Это должен знать каждый!
Запомните несколько привычек по уходу за полостью рта - и вы не узнаете, что такое зубная боль и каково удалять зубы 😬
1️⃣Тщательно очищайте полость рта после еды : мелкие частички пищи проникают в межзубные промежутки и десневой карман. Конечно очень сложно чистить зубы после каждого приема пищи, но ополоснуть рот водой под силу каждому ☝️
2️⃣Откажитесь или умерьте потребление сладких газированных напитков - сахар, а также множество химических веществ в её составе способствуют разрушению эмали.
3️⃣Добавьте в рацион твёрдую пищу :яблоки, морковь, домашние сухари и т.п. Она помогает зубам самоотчищаться и улучшает состояние десен.
4️⃣Пользуйтесь зубной нитью вместо зубочисток. Зубная нить очищает межзубные промежутки не повреждая десну в отличии от зубочисток.
5️⃣Посещаете стоматолога на проф осмотр и профессиональную гигиену полости рта раз в полгода.
✅ Первые 4 правила зависят от вас, а с 5 поможет Специалист 🙃
Для записи на консультацию пишите в сообщения сообщества
Запомните несколько привычек по уходу за полостью рта - и вы не узнаете, что такое зубная боль и каково удалять зубы 😬
1️⃣Тщательно очищайте полость рта после еды : мелкие частички пищи проникают в межзубные промежутки и десневой карман. Конечно очень сложно чистить зубы после каждого приема пищи, но ополоснуть рот водой под силу каждому ☝️
2️⃣Откажитесь или умерьте потребление сладких газированных напитков - сахар, а также множество химических веществ в её составе способствуют разрушению эмали.
3️⃣Добавьте в рацион твёрдую пищу :яблоки, морковь, домашние сухари и т.п. Она помогает зубам самоотчищаться и улучшает состояние десен.
4️⃣Пользуйтесь зубной нитью вместо зубочисток. Зубная нить очищает межзубные промежутки не повреждая десну в отличии от зубочисток.
5️⃣Посещаете стоматолога на проф осмотр и профессиональную гигиену полости рта раз в полгода.
✅ Первые 4 правила зависят от вас, а с 5 поможет Специалист 🙃
Для записи на консультацию пишите в сообщения сообщества
Источник: https://vk.com/wall-127183206_28
Пост №11, опубликован 6 авг 2022